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心身ともに満たされた日々を過ごしたい。
自分らしい生き方を模索したい。
「これから」をもっと豊かに生きるためのヒントが得られる、
暮らしと住まいのコラム。

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快眠!寝る前にやるべきストレッチ【10分】
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#健康 #フィットネス
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おうちでボクシングシェイプアップ【11分】
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#健康 #フィットネス
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室内で1000歩!全身の脂肪燃焼トレーニング【13分】
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#健康 #フィットネス
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ながらプチトレ 猫背にはこれでOK!【2分】
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#健康 #フィットネス
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10秒ずつ!肩こり解消 鎖骨・肩甲骨ストレッチ【5分】
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#健康 #フィットネス
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渇き、口臭、舌の基礎学【10分】
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#健康 #フィットネス
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呼吸からはじめるピラティス【30分】
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#健康 #フィットネス
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リラックスYOGA【45分】
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リラックスYOGA【45分】
#健康 #フィットネス
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座ったまま根本改善!腰痛改善ストレッチ【6分】
#健康 #フィットネス
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お悩み解決!血圧をさげる体操【3分】
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#健康 #フィットネス
暮らしのTIPS
上質な自宅オフィス 美しく機能的なワークスペース事例
#リフォーム #インテリア
 
ライフスタイルコラム
「学びを探求しよう」第2話 3年間、すべての子どもたちが幸せに過ごせる公立中学校とは?
#学ぶ #子ども #Well-being
 
暮らしのTIPS
会社員でも知っておきたい! 確定申告のポイント
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
「D&Iを考える」第2話 自分たちの困りごとを語り合い、みんなで研究していく場をつくる
#働き方 #Well-being
暮らしのTIPS
忙しい毎日だから 簡単リセットでキッチンをきれいに保つ方法
子どもと一緒に楽しむ知育
たくさん言葉を作って「発想力」を伸ばそう
#学ぶ #子ども
暮らしのTIPS
モデルルームへ行く前にやっておくこと マイホーム選びは「3つのP」で整理しよう
#学ぶ #マネー
暮らしのTIPS
実家について改めて考える 離れて暮らす親が健康に暮らすための「住まいチェック」
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
日常に彩りを加え、まちへの誇りと愛着を育んでいく 「MEGURO MARC」のエリアマネジメント
#コミュニティ #まちづくり #Well-being
暮らしのTIPS
国交省が2024年の「基準地価」を公表 東京圏の住宅地3.6%上昇
#学ぶ #マネー
子どもと一緒に楽しむ知育
お買い物ごっこで「言葉を理解する力」を磨こう
#学ぶ #子ども
暮らしのTIPS
意味を知って楽しむ7つのお正月飾り
 
ライフスタイルコラム
「学びを探求しよう」第1話 子どもが主体の世界をつくる
#学ぶ #子ども #Well-being
暮らしのTIPS
ふるさと納税とは?仕組みと賢い活用方法
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
新時代のサブスクで上質な暮らしを叶える 収納や設備、新製品お試しレンタルも
 
ライフスタイルコラム
日本の「ひとり暮らし」をアップデートしたい。 これからの可能性をひらく、コリビング賃貸レジデンス「TOMORE(トモア)」
#建築・デザイン #働き方 #Well-being
子どもと一緒に楽しむ知育
数の分け方を知って「計算力」を鍛えよう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
マンションで猫と本と幸せに暮らす リフォームで叶えた理想の暮らし
#リフォーム #インテリア
 
ライフスタイルコラム
暮らしに新しい価値観や楽しみを。 二拠点生活の魅力や始め方について考える
#建築・デザイン #二拠点生活 #Well-being
暮らしのTIPS
ペアローンに配偶者の残債もゼロになる団体信用生命保険(団信)が登場!知っておきたいペアローンのポイント
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
インテリアで身近なSDGs 小さな工夫で暮らしが変わり、地球の未来も変わる
 
ライフスタイルコラム
「D&Iを考える」第1話 世界から集まるプレイヤーたち。 多様性が事業を加速させる。
#働き方 #Well-being
 
暮らしのTIPS
50歳代からの住宅資金と老後資金を考える
#学ぶ #マネー
子どもと一緒に楽しむ知育
連想あそびで「類推する力」を鍛えよう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
「北欧×和」のジャパンディが人気 洗練された癒しのインテリアを作るアイテム
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
安全な環境で子どもたちの可能性を広げる「i Kids Star メガロス町田」
#学ぶ #子ども #健康
 
暮らしのTIPS
日銀の金融政策変更で、住宅ローンの金利はどうなる?家計への影響と対応策は?
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
教育費をどう準備する?実践的な対策を解説
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
「寝室の空気環境」を整えて気持ちよく目覚める 24時間換気やドアの締め切りにも注意を
#ライフハック #インテリア #Well-being
 
ライフスタイルコラム
ゴミが資源として循環する社会を目指す「すてるデザイン」が思い描く未来
#建築・デザイン #コミュニティ #SDGs
 
暮らしのTIPS
キッチンの排水口に流してはいけない意外なものとは?ディスポーザーの場合は注意点も
 
ライフスタイルコラム
BLUE FRONT SHIBAURAから始まる、新しいTOKYO WORKation(トウキョウ ワーケーション)。
#働き方 #コミュニティ #まちづくり #Well-being
子どもと一緒に楽しむ知育
動物をテーマに「抽象的に考える力」を育もう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
住民税って? 住民税決定通知書の見方
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
玄関を素敵に変える3つのアイデア 気づきにくいポイントも
#ライフハック #インテリア
 
ライフスタイルコラム
二拠点生活を通じて見つめ直した地域の魅力と人とのつながり方
#建築・デザイン #二拠点生活 #Well-being
 
暮らしのTIPS
給与明細の見方
#学ぶ #マネー
子どもと一緒に楽しむ知育
“概念”の広がりを学んで言葉の力を育てよう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
セカンド冷凍庫が人気に リビングに置けるおしゃれなデザインも
#ライフハック #インテリア #お片付け
 
ライフスタイルコラム
食品廃棄物との向き合い方が変わる。 不要なものを価値あるものに変える、 東京大学発のベンチャー企業の挑戦。
#建築・デザイン #SDGs
 
暮らしのTIPS
子育て世帯に朗報!「こども未来戦略」で、 子どもの数に応じた住宅ローンの金利優遇制度がスタート!
#学ぶ #子ども #マネー
 
暮らしのTIPS
主役はレースのカーテン 快適機能や洗練された新しいスタイル
#インテリア
 
ライフスタイルコラム
地域と伴走して、暮らしを楽しく 進化させる「Be ACTO日吉」
#コミュニティ #まちづくり #Well-being
 
暮らしのTIPS
2024年から始まった新NISA
#学ぶ #マネー
子どもと一緒に楽しむ知育
季節を学んで「概念」で考える力を磨こう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
理想のキッチンを目指すリフォーム トレンドを取り入れた美しく機能的なデザイン
 
ライフスタイルコラム
「香り」のデザイナーに聞く、自然を感じながら暮らすための「アロマ空間デザイン」のはじめ方
#建築・デザイン #Well-being
 
暮らしのTIPS
2024年1月1日からの生前贈与等の改正点を整理・確認しておこう! 住宅関連の与党税制改正大綱のポイント解説付き
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
50代を過ぎたら考えたい シニアレジデンス「オウカス」から学ぶ住まい
#リフォーム #Well-being
 
ライフスタイルコラム
主体的な選択が、健やかで豊かなシニアライフを実現する「オウカス 世田谷仙川」
#建築・デザイン #健康 #コミュニティ #まちづくり #Well-being
 
暮らしのTIPS
和室のお手入れ 美しい畳や襖
#子ども #リフォーム #インテリア #お掃除
 
ライフスタイルコラム
「捨てられるはずだった本」が誰かの笑顔になる。 バリューブックスがつくる、古本の好循環と新しい体験
#Well-being #SDGs
子どもと一緒に楽しむ知育
ストローとタコ糸で考える力を育む
#学ぶ #子ども
子どもと一緒に楽しむ知育
折り紙を使えば図形で考える力が育つ
#学ぶ #子ども
暮らしのTIPS
2024年以降、省エネ基準を満たしていないと、住宅ローン控除は受けられない! 制度の基礎知識と活用について
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
ホテルライクな洗面所で 日常を豊かに過ごす
#リフォーム #インテリア
 
ライフスタイルコラム
「エシカルライフを考える」第5話 遠い未来の暮らしを想うことが、今の行動を変える
#Well-being #SDGs
 
暮らしのTIPS
住宅ローンの固定金利が上昇中! 対応策はどうする? 返済中、新規購入などシーン別に考える
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
秋の色を楽しむ そろそろ冬インテリアへ衣替え
#インテリア
 
ライフスタイルコラム
学童の機能を持ち、習い事もできる場 「メガロスキッズアフタースクール」
#学ぶ #子ども #健康 #まちづくり
 
暮らしのTIPS
知っておきたい火災保険や地震保険について種類や注意点を解説
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
美しく機能的なモデルルームのクローゼットプラン
#建築・デザイン #リフォーム #インテリア #お片付け
 
ライフスタイルコラム
「ウェルビーイングをめぐる旅」第5話 「ハーブの楽園」で過ごす中で、本来の自分を取り戻す
#建築・デザイン #Well-being
 
暮らしのTIPS
転勤や異動で、もしも持ち家を賃貸に出すことになったら! 事前に知っておくべきポイントとは?
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
暮らしに心地よさをもたらす 癒しの住まいにする3つのヒント
#ライフハック #インテリア #Well-being
子どもと一緒に楽しむ知育
「間違い探し」で思考力を鍛える
#学ぶ #子ども
 
ライフスタイルコラム
建設/解体を繰り返すマンションギャラリーの常識を問い、 「博物館」として建物のストーリーを伝える 「プラウドギャラリー五反田」
#建築・デザイン #SDGs
 
暮らしのTIPS
空き家になっている実家を売却するには? 売却手順と節税対策をご紹介!
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
無理なく節電しながら 夏を涼しく過ごす
#ライフハック #インテリア #お掃除
 
ライフスタイルコラム
「エシカルライフを考える」第4話 地域の好循環を生み出し、次世代に希望をつないでいく
#Well-being #SDGs
 
暮らしのTIPS
生涯非課税限度枠が1,800万円に拡大! 2024年1月から始まる!見逃せない新NISAのメリットは?
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
人とつながる、街に広がる、日常が変わる「Be ACTO亀戸」
#働き方 #コミュニティ #まちづくり #Well-being
子どもと一緒に楽しむ知育
三角形の宝探しで図形的思考の基礎を育もう
#学ぶ #子ども
子どもと一緒に楽しむ知育
おやつの時間で「物の性質の違い」に気づく目を育もう
#学ぶ #子ども
 
暮らしのTIPS
梅雨を快適に 見逃がしがちな家のカビを防ぐ
#ライフハック #お掃除
 
ライフスタイルコラム
「エシカルライフを考える」第3話「100%自然由来」というものづくりの哲学で、 人や地域に潤いを届ける
#Well-being #SDGs
 
暮らしのTIPS
本格的なホームジムをつくりたい!気になる費用は?具体的な金額をチェック!
#学ぶ #健康 #リフォーム #マネー
 
ライフスタイルコラム
「お茶のまち」静岡を訪ねて知る、「日常茶飯事」としてお茶を楽しむことの豊かさ
#二拠点生活 #Well-being
 
暮らしのTIPS
トイレのふたは何のため? 毎日の暮らしに役立つ意外な役割
#リフォーム #ライフハック
 
ライフスタイルコラム
食材と触れ合い、感性をアップデートする。「Art on Toast」という習慣
#Well-being
お金について学ぼう
老後資金 いくら足りない?
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
家事をもっとスマートに!利用した人の満足度が高い! 今どきの「家事代行サービス」
#学ぶ #マネー #お片付け #お掃除
 
ライフスタイルコラム
住まい手の「使い心地」を想像し、多様なライフスタイルに寄り添うリノベーション空間
#建築・デザイン #Well-being
 
暮らしのTIPS
豊かな感性を育む子ども部屋の壁紙 親子で一緒に楽しく選ぶ
#子ども #リフォーム #インテリア
 
ライフスタイルコラム
自然、歴史、文化、アートなど、多彩な魅力が交差する街、金沢
#建築・デザイン #働き方 #二拠点生活
 
暮らしのTIPS
いくら掛かる? 知っておきたい幼稚園から大学までの教育費用
#学ぶ #子ども #マネー
画像提供:Spiber株式会社
ライフスタイルコラム
「エシカルライフを考える」第2話 未来を変えるために、伝統を守るために、選択を続ける
#建築・デザイン #働き方
 
暮らしのTIPS
カーテンにひと工夫 春の窓辺を美しく彩る
#インテリア
 
ライフスタイルコラム
「ウェルビーイングをめぐる旅」第4話 淡路島の大自然に囲まれて禅リトリート
#建築・デザイン #Well-being
 
暮らしのTIPS
住宅ローンの繰り上げ返済とは? 適切なタイミングと注意点を解説
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
健康も、快適も、すべてをかなえる琵琶湖のほとりから、豊かな暮らしが動き出す
#建築・デザイン #健康 #コミュニティ #まちづくり
 
暮らしのTIPS
便利でおしゃれなマグネット付き収納 磁石がつく壁材も
#リフォーム #ライフハック #インテリア #お片付け
 
ライフスタイルコラム
「エシカルライフを考える」第1話 気づくこと、行動することで、誰もが心地よい毎日へ
#Well-being #SDGs
 
暮らしのTIPS
気になるみんなの貯金額! 貯蓄に回す割合は?
#学ぶ #マネー
 
ライフスタイルコラム
健康は目的ではない、その先がある 「オウカス 幕張ベイパーク」で楽しむシニアライフ
#建築・デザイン #健康 #コミュニティ
お金について学ぼう
住宅購入後だからこそライフプラン~ファミリー編~
#学ぶ #マネー
お金について学ぼう
住宅購入後だからこそライフプラン~シングル編~
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
節電しながら部屋を暖かく! サーキュレーターの上手な使い方
#ライフハック #インテリア
 
ライフスタイルコラム
「ウェルビーイングをめぐる旅」第3話 心のままに 自然でいることが、自分を満たす
#学ぶ #Well-being
お金について学ぼう
教育資⾦のインフレーション
#学ぶ #マネー
お金について学ぼう
⽣活資⾦のインフレーション
#学ぶ #マネー
お金について学ぼう
家計⾒直しのコツとは?
#学ぶ #マネー
 
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電子マネー決済すると貯金ができる!? お得な方法を伝授!
#学ぶ #マネー
 
暮らしのTIPS
わが家のクリスマスを盛り上げるデコレーションのアイデア
#インテリア
 
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京都の「今」と人々をつなぐホテル NOHGA HOTEL KIYOMIZU KYOTO
#建築・デザイン #コミュニティ #Well-being
 
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カビ、水アカを簡単に落とすには? 試してみたい「バスルーム」楽ラクお掃除
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毎日の予防と習慣で変わる! 「お風呂掃除の極意」教えます
#ライフハック #お掃除
 
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大掃除直前特集!「レンジフード&レンジ」 キッチンの2大ポイントを時短お掃除!
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暮らしのTIPS
お掃除ストレスを軽くする! 楽ラクキレイのための「7つのヒント」
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ホコリのたまった「網戸&サッシ」を 時短でキレイに♪
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毎日のひと手間で変わる! 「トイレ&洗面所」お掃除術
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新しく快適な暮らしをかなえる 在宅ワークの収納術
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「おもてなしのテーブルコーディネート」 前編
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ここをやれば、見栄えが変わる! プロが教える大掃除プラン
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「おもてなしのテーブルコーディネート」 後編
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「バランスのいいインテリアカラーとは?」 前編
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「バランスのいいインテリアカラーとは?」 後編
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老後の住まいの新しい選択肢 「シニアレジデンス」を本気で体験してきた (1/2) ~共用エリア編~
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幕張の街に誕生!老後の住まいの新しい選択肢「シニアレジデンス」を本気で体験してきた(2/2) ~住戸エリア編~
#リフォーム #インテリア #Well-being
 
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一度は泊まりたい話題のホテル!本気のこだわり「NOHGA HOTEL AKIHABARA TOKYO(ノーガホテル 秋葉原 東京)」を体験
#建築・デザイン #Well-being
 
ライフスタイルコラム
「ウェルビーイングをめぐる旅」第2話 自己と向き合う先に生まれる、豊かなつながり
#学ぶ #Well-being
TOMORE Webサイトより
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ゆるくて深いつながりが生まれるコワーキングスペース「TOMORE zero」
#建築・デザイン #働き方 #コミュニティ #Well-being
 
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突然のお客様! 短時間でのお掃除は“来客目線”がカギ
#ライフハック #お掃除
 
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【壁&フローリング】 汚れでくすんで見える?そんな時は重曹水が活躍!
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【キッチン】 頑固な油汚れ・水垢・臭いのお悩みに、 知っておきたいプロのテク!
#ライフハック #お掃除
 
ライフスタイルコラム
「話す」「聞く」という環境をデザインし、 子どもたちの主体性を育てていく
#学ぶ #子ども #健康
 
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「ウェルビーイングをめぐる旅」特別対談 わたしたちのウェルビーイングについて考える
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「ウェルビーイングをめぐる旅」第1話 縁に感謝しながら、日常を大切に生きる
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アメリカのムーブメント「10 Minute Walk」に見る、 徒歩10分以内に公園のある豊かな暮らし
#建築・デザイン #コミュニティ #まちづくり #Well-being
 
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人生100年時代 スマートエイジングのために、住まいができること
#健康 #コミュニティ #Well-being
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良い眠りが身体と心を癒す「ベッド内環境」の整え方
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ひとクラス上の浴室リフォーム リゾートのようなバスタイムを我が家で
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上質な家具でつくるアウトドアリビング ベランダや庭・テラスの活用例
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どこまで自分でキレイにできる? 覚えておきたい「エアコン」のお掃除テク
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これだけは押さえたい 「冷蔵庫掃除」のポイントとは?
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暮らしのTIPS
5つのステップでラクラク♪ 「ベランダ・バルコニー」の手間なしお掃除
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進化する街と、多様な人と、つながる アップデートを重ねる賃貸住宅が叶える豊かな暮らし
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お金について学ぼう
円高?円安?プロもやっている対策とは?
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なぜ資産形成しなくてはいけない?社会保険の今を知ろう!
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相続対策で失敗しないための3つのポイント
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